يوفر الطب الحديث العديد من الخيارات ، وكيفية زيادة الطاقة بسرعة قبل القانون. السؤال مناسب ، خاصة عندما يتوقع الشريك إجراءات نشطة من رجل ، ولديه التوتر التالي في العمل. ولكن يجدر اكتشاف كيف وكيفية رفع الطاقة بسرعة لاختيار الخيار الأكثر أمانًا والأكثر الأمثل لك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطب التقليدي ليس بعيدًا ويوفر العديد من الطرق لتحسين الطاقة بسرعة مع الحد الأدنى من التكاليف المالية والمؤقتة.
توفر الأدوية الحديثة العديد من الطرق لزيادة الطاقة بسرعة بمساعدة الاستخدام الخارجي والداخلي. اعتمادًا على الخطط الليلية ، يجب على الرجل اختيار أحد المنتجات المحفزة الكافية للطاقة الجنسية في شكل المواد الهلامية والكريمات.
كيفية زيادة القوة بسرعة قبل العلاقات الجنسية؟
إذا كان سبب إضعاف الانتصاب هو العاطفة ، والعمل المفرط والعصبي ، والحد الأدنى من الخبرة ، فإن النصائح التي أثبتت جدواها لأكثر من عشر سنوات ستساعد.
مراسم
- قَوس. للذهاب إلى الفراش على الأرض ، على ظهره ، ارفع منطقة الحوض مع الوركين ، ولكن ترك كتفيك للنوم على الأرض. كلما زادت الزيادة ، زادت أقوى تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- تناوب. الحصول على بالضبط ، ضع ساقيك ، وجعل حركات دوران الحوض. يمكن أن تكون طائرة الدوران أي شخص ، ومن المهم فقط الحفاظ على التنفس وجعل الحركات في إيقاع.
- تساعد القرفصاء على استعادة وظيفة الانتصاب بسرعة. في الزفير ، القرفصاء ، في إلهام ، استيقظ. الإيقاع سريع ، وسعة القرفصاء هي الحد الأقصى ، ويمكن وضع الأيدي في الجزء الخلفي من الكرسي.
- التدريب العام و CADE العضلات. استلق على الظهر على الأرض ، وتمديد الساقين قليلاً وتتوهج ، وتجمع عضلات المنشعب ، الشرج ، إذا جاز التعبير ، "توقف" إلى الخصيتين. التدريب يخفف تمامًا من الجهد الزائد ويوفر الدورة الدموية النشطة في الحوض. يجب أن تكون الأرداف مريحة تمامًا.
- لتحفيز البروستاتا بطريقة بسيطة وسريعة: الجلوس على كرسي ، والضغط على المنطقة بين فتحة الشرج والخصيتين إلى المقعد. لا تزال الأرداف مريحة.
يمكنك تشديد عضلات الشرج والاسترخاء حيث كنت ترغب في ذلك. عدد المرات التي تصل إلى 20 ، وقت التأخير في توتر عضلات فتحة الشرج تصل إلى 5-10 ثانية.
لا تحفز التمارين الدورة الدموية فحسب ، بل تخفف أيضًا من التوتر العصبي. لا تتداخل بساطة الدورات مع الكفاءة العالية للغاية للتمارين: هذه طريقة سريعة ومماثلة لزيادة الطاقة إذا تم التخطيط لتاريخ الليل.
كوكتيلات لذيذة
خيار للرجال الذين ليس لديهم تدريب طويل المدى. سوف تساعد الكوكتيلات في ضبط العلاقات الجنسية وتوفير زيادة سريعة في السلطة:
- 1 ملعقة كبيرة. عصير الطماطم الطبيعية ، 3 بيض من السمان ، قرصة من الفلفل والملح: هز كل شيء ، وشرب في مشروب.
- 2 ملاعق كبيرة. ل. العسل ، العصير 1 الليمون ، 5 المكسرات (من الأفضل كسر): تخلط وتناول الطعام على الفور.
- 200-300 مل من البيرة الداكنة الطبيعية ، 0.5 ملاعق كبيرة. عينة من الكريمة ، 1 بيض الدجاج الخام: اخلطي وشراب ، ولكن فقط للأشخاص الذين لديهم معدة قوية.
يمكنك الجمع بين المشروبات مع برودة فاتحة للغاية في شكل دهون في شكل جزء من الجبن أو الفواكه الطازجة أو الأفوكادو. بالمناسبة ، يمكن للمنتج الأخير الذي يتم تناوله بشكل مستقل أن يحل محل جرعة الدواء الصيدلاني ، مما يساعد على تمديد العلاقات الجنسية.
استراحة
لزيادة الطاقة بسرعة قبل القانون ، يجب أن تسترخي. سوف تساعد عطلة نصف ساعة. ولكن أولاً يجب عليك إيقاف تشغيل جميع الأجهزة والتلفزيون والراديو. تحتاج إلى النوم أو الكذب لمدة لا تزيد عن 40 دقيقة. تنفس بشكل موحد ، وليس لتشتيت انتباه نفسك ومن الأفضل ألا تفكر في العمل ، ولكن حلم بالمواعيد.
بعد الراحة ، تأكد من الاستحمام على النقيض. من الجيد أن تصنع حمامات متناقضة لمنطقة المنشعب: إنها تصب الماء البارد في حوض واحد ، حار في الآخر. كن بالتناوب في الأحواض ، لا تزيد عن 30 ثانية. عدد التكرار يصل إلى 20.
على النقيض من نغمات الدش بشكل جيد ، وتحسين إنتاج هرمون تستوستيرون وتحسين الحالة المزاجية. وبعد الحمام ، اشرب أحد الكوكتيلات المقترحة ويمكنه الذهاب إلى موعد.
نصيحة! إذا كانت الروح لا تكفي لحيوية ، فلا تستعجل لشرب القهوة القوية. من الأفضل تحضير كوب من الشوكولاتة والكاكاو وشربه مع قرصة من الزنجبيل الجاف والهيل. هذا سيساعد على تحسين الحالة المزاجية وسرعان ما نقل الجسم إلى "حالة القتال" ، لكن القهوة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف.
الطرق الشائعة لزيادة الطاقة بسرعة
بعض الأطعمة سوف تساعد في زيادة الانتصاب. يمكنك إدخال النظام الغذائي مقدمًا وقبل الفعل: عشاء سهل قبل ساعة واحدة من الإيدز يتكون من مكونات مثل:
- الأدوية: الجمبري ، بلح البحر ، الحبار في الفرن ، المغلي أو المطهو ، غني في أوميغا 3 مع الأحماض والمعادن وزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون تمامًا.
- الهليون المخبوز هو مثير للشهوة الجنسية يمكن أن يحسن الطاقة على الفور تقريبًا.
- اليونان المكسرات واللوز والبندق الغني بالزنك توفر زيادة السرعة في وظيفة الانتصاب. إذا كان هناك صواميل بانتظام (5-6 أجهزة كمبيوتر في اليوم) ، فيمكنك أن تنسى مشاكل في القوة والاكتئاب.
- سلطة البقدونس الطازجة (50 غرام) مع ملعقة من الكريمة الحامضة ، عشاء ممتاز في المنزل ووسائل لزيادة القدرات الجنسية بسرعة.
نصيحة! إن المكسرات العسل هي طريقة شائعة مثبتة لكيفية رفع السلطة بسرعة في رجل. أخذ ملعقة في اليوم الواحد ، لن يدعم الرجل وظيفته الانتصاب فحسب ، بل سيقلل أيضًا من خطر الإصابة بوجود نظام ثنائي الأوعية والأوعية الدموية ، فسيتجنب نزلات البرد الموسمية والعديد من المشكلات الأخرى.
يساعد على زيادة الطاقة في الساعة ، وجزء من بذور اليقطين ، وعاء الفراولة ، وفاكهة الأفوكادو. هذه هي منتجات الزنك -Rich ، البوتاسيوم ، والتي تسهم في تخليق التستوستيرون ، وبالتالي ، لا تزيد من قوة الذكور فحسب ، بل أيضًا الرغبة الجنسية ، وكذلك زيادة مدة العلاقات الجنسية. هذا هو الفراولة فقط ، على عكس الرأي الشائع ، يجب ألا تأكل مع الشمبانيا أو الكريمة المخفوقة ، ولكن مع قليل من الزنجبيل المبشور ، الفلفل الأحمر أو الأرضي الأسود أو قطرة من العسل: الوصفة لا تشوبها شائبة ، مما يساعد على رفع قوة الذكور لدى الرجال البالغين. يمكن قطع التوت أو العسل والفلفل والزنجبيل والخلط مع الفراولة بأكملها.
بيكربونات الصوديوم المستخدمة في كثير من الأحيان لتحسين الانتصاب ليس للجميع. يمكنك المحاولة:
- مشروب غازي مع العسل (1 ملعقة كبيرة من الصوديوم و 3 ملاعق كبيرة. L. Honey) - خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. مرة واحدة في اليوم.
- microclisms: 1 لتر. الماء النقي 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا. ينظف المنتج جسم السموم ، ويتجنب الالتهاب في البروستاتا.
- الحمامات: 0.5 كجم من صودا الماء 3 -liter: يمسك الخليط ، ويصب في الحمام ثم يكمن في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة. بعد الحمام ، دوشي. مهدئة جيدة قبل النوم سوف تساعد في الاسترخاء والاستمتاع العلاقة الحميمة.
نصيحة! الصودا للسلطة هي وصفة مثيرة للجدل ، لكن العديد من الرجال يفضلون هذا الخيار المعين الذي يتطلب استخدامًا منهجيًا. تذكر ، فقط المطبخ الدقيق يعدون بزيادة سريعة في الشجاعة ، ولكن التأثير مؤقت وللمقاومة يجب أن تنفذ الإجراءات على الأقل من 3 إلى 4 مرات في الشهر.
الاستعدادات للزيادة السريعة في السلطة
مهم! يجب قبول جميع الأموال قبل ساعة واحدة على الأقل من القانون. تُباع المخدرات على حد سواء بالطريقة المعتادة للكبسولات والأقراص المضغ.
معرفة كيفية تحسين القوة بسرعة ، لا ينبغي للمرء أن يهمل الوقاية من ضعف الانتصاب. على وجه الخصوص ، تهدف صناديق الصيدلة إلى تحقيق تأثير فريد ، ولكن يمكن علاجها للمشكلة فقط التخلص من سبب علم الأمراض. وبالطبع ، لا تنسى النشاط البدني وصيانة النظام الغذائي.